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能力の高い人はずば抜けた集中力を持っている気がします。 集中力の有無は人生を大きく変えると言っても過言じゃないね。 集中力を上げる食事法 根本から集中力を上げる方法について、数千にも及ぶ最新の研究論文をもとに解説しています。 あなたが集中で...

集中力を最大化するためにはどうすればよいでしょうか。 では、集中力を下げないための工夫と、上げるためのテクニックについて考えを深めていきましょう。 否定表現を使わない 否定的な表現や後ろ向きの言葉は集中力を奪います。 また、頭の中で考えすぎ...

前回、マンダラチャートの説明を聞きましたが類似している目標作成の手法はほかにもありましたよね⁉ では、目標を作成するために効果的な手法をマンダラチャートと比べながら3つ紹介しましょう。 マンダラチャート　大谷翔平選手 メジャーリーグで...

大谷翔平選手が使っていたというマンダラチャートについてご教授ください。 いつにもまして今日はやる気が高いね。素晴らしいです。 マンダラチャート　やり方 マンダラチャートは以下の流れで作成していきます。①真ん中に目標を書く②周りに目標達成に必要...

AI時代の到来で、いま私たちが大切にしていているスキルに変化はあるんでしょうか。 時代が大きく変わるのだから、当然不要になるスキルは出てきます。では、少し考えてみましょうか。 AI時代に不要となり得るスキル5位：ハードスキル系の資格 第5位は、ハ...

集中力を高めるためにモノの配置で気を付けることはありますか⁉ 前回、部屋づくりの環境のポイントをまとめたから、今回は配置について考えてみようか。 ☆今日のポイント・机を置く位置は、日光が当たる場所が良い。・机の上はなるべくきれいにし、...

集中力を高めるために部屋の環境で気を付けることはありますか⁉ 一番勉強で使う場所は自室だもんね。 環境づくりのちょっとしたコツを伝授しましょう。 部屋の環境に気を配らなければいけない理由 私たちが勉強や作業に集中するためには、部屋の環...

目標の達成率ってどうしたら上がるんですかね⁉ では、今回は目標を立てる際に意識すべき「SMART」の法則について解説しよう！！ 目標設定の公式 あなたは、目標を立てるときに「とりあえず」という意気込みだけで目標設定をしていませんか。 目標を...

夢をかなえるゾウ1 [ 水野敬也 ]価格：847円（税込、送料無料) (2023/4/12時点) 楽天で購入 読書すれと再三言われてきましたが、いったい何のために本を読むのでしょうか。 誰もが一度はぶつかるであろう疑問だね。 読書には、様々なメリットがあるんです...

僕って勉強がそこまでできるってわけではないですし、ひょっとしたらバカなのかもしれない…。 いつになく弱気ですね。 では、今回はバカとは何なのかについて考えていこうか。 ☆本日のポイント ・バカは自分を過大評価し、秀才は自分を過小評価する。 ・頭...